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Neuerscheinungen 2015

Stand: 2020-02-01
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Trudy Dijkstra

Anti-Stress Mandalas


Kreativ entwerfen und achtsam kolorieren
2015. 68 S. 29.7 cm
Verlag/Jahr: OBERSTEBRINK 2015
ISBN: 3-934333-97-4 (3934333974)
Neue ISBN: 978-3-934333-97-0 (9783934333970)

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Faszinierend schöne Mandalas selbst entwerfen, individuell mit Zentangle-Mustern ausgestalten und harmonisch kolorieren: Wie einfach das mit ornamentalen Designs aus der Natur geht, zeigt in diesem Buch die holländische Erfolgsautorin Trudy Dijkstra. Zugleich weist sie auf die spirituelle Bedeutung der Motive hin: wunderbare Inspirationen für ganz persönliche Bilder, die gerade dadurch Stress abbauen und das innere Gleichgewicht fördern.
Mit praktischen Schrittanleitungen zu den Zentangle-Mustern und zur Komposition eigener Mandalas erleben auch Anfänger schöne Erfolge; und zur Sicherheit gibt es auch originalgroße Vorlagen.