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Ihr Wohlfühl-Wunschgewicht ist nicht nur bequem erreichbar und einfach zu halten. Auch Leiden, die durch falsche Ernährung, Bewegungsmangel und Stress hervorgerufen werden, sind in den Griff zu bekommen; dazu gehören Bluthochdruck, chronische Müdigkeit, Magen- und Darmbeschwerden, Atemwegserkrankungen oder Kopfschmerzen. Die Nährstoffexpertin Jutta Poschet verrät, wie ihr erfolgreich erprobtes Ernährungsprogramm, das auf dem Wirkungsprinzip der 4-Tage-Rotation unter Berücksichtigung der Nahrungsmittelfamilien basiert, den Stoffwechsel aktiviert, das Immunsystem nachhaltig stärkt und dafür sorgt, dass die abgespeckten Pfunde nicht wieder auf die Rippen kommen. Der ganzheitliche Ernährungsfahrplan zu vitaler Gesundheit.

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Jutta Poschet ist Ernährungs- und Nährstoffexpertin sowie Autorin mehrerer erfolgreicher Gesundheitsbücher. 1993 gründete sie die Firma mineralmed in München. Poschet entwickelte das Jutta-Poschet-Immun-Diät-System, das Diätprogramm mit Gesundheits-Check-Up zur Stärkung des Immunsystems.

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