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Vom richtigen Umgang mit Frust

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Geringe Frustrationstoleranz äußert sich hauptsächlich in zwei Ausprägungsarten: in Ärgerstörungen und in Prokrastination. Das führt z.B. zu häufigen Jobwechseln oder es werden aversive, aber notwendige Tätigkeiten des täglichen Lebens chronisch aufgeschoben. Stavemann und Hülsner präsentieren hier praktisch anwendbare Strategien der Integrativen KVT zur Therapie von Problemen mit Frustrationsintoleranz.

Probleme durch eine zu geringe Frustrationstoleranz haben in den letzten Jahrzehnten rapide zugenommen. Immer mehr Menschen fällt es dadurch schwer, ihren Alltag zu bewältigen, sodass sie sich gezwungen fühlen, eine Therapie aufzusuchen. Die Autoren zeigen, wie Therapeuten solche Probleme gezielt identifizieren und therapieren.
Stavemanns erfolgreiches Patientenbuch "Frustkiller und Schweinehundbesieger" kann als Begleitlektüre eingesetzt werden.

Aus dem Inhalt
- Frustrationsintoleranz in der Integrativen KVT
- Genese
- Diagnose
- Das FIP in der Problemanalyse
- Symptome und Konsequenzen
- Therapie
- Umgang mit allgemeinen FIP-typischen Widerständen
- Kasuistik: Praktisches Vorgehen bei der Therapie von Frustrationsintoleranz

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Stavemann, Harlich H.
Dr. Harlich H. Stavemann, Dipl.-Psych., Lehrtherapeut/Supervisor für Kognitive Verhaltenstherapie, Leiter des Instituts für Integrative Verhaltenstherapie (IVT) in Hamburg.

Hülsner, Yvonne
Yvonne Hülsner, Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin, Lehrinstitut Bad Salzuflen (Zentrum Ausbildung Psychotherapie, ZAP).

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