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Sebastian Kneipps Gesundheitslehre umfasst fünf Säulen: Wasser, Ernährung, Kräuter, Lebensordnung und Bewegung. Dieser moderne Familienratgeber bietet zahlreiche praktische Anwendungen nach Kneipp für den Alltag.
Aus dem Inhalt:
Wasser: Güsse, Wickel, Bäder, Inhalationen
Ernährung: Tipps & Rezepte
Kräuter: Wirkung & Zubereitungsformen
Lebensordnung: Entspannung & Spiritualität
Bewegung: Gesundheitsaspekte
Plus: Hausmittelapotheke, Beschwerden- lexikon, Erste-Hilfe-Maßnahmen

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Kreiter-Schweigkofler, Hildegard
Hildegard Kreiter ist Lehrerin in Pension und Mutter von zwei Kindern. Sie ist ausgebildete Kneipp-Gesundheits- und Gedächtnistrainerin, Kräuterpädagogin sowie Garten-, Natur- und Landschaftsführerin. Sie hält in ihrer Südtiroler Heimat zahlreiche Kurse, Seminare und Vorträge.

Roschatt, Helene
Helene Roschatt ist Pädagogin, Wellnesstrainerin, medizinische Masseurin und Kneipp-Gesundheitstrainerin. Seit 2005 betreibt sie mit "Physiobalance" ein eigenes Studio in Bozen. Sie gibt ihr Wissen in vielen Kursen, Seminaren und Vorträgen weiter.

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