---

Boldogságnapló, mellyel napról napra boldogabb lehetsz.

---

Üdvözöllek!

Mióta az eszemet tudom, próbálom megérteni önmagam és a világot, keresem a bölcsességet és a boldogságot. Ez a Boldogságnapló ennek a felfedezöútnak az eredménye.

Minden nap találni fogsz benne egy érdekes gondolatot és kérdéseket önmagadhoz. Reggelente, közvetlenül ébredés után írd le, hogy miröl álmodtál, ezzel javítod az álommemóriádat. Erösítsd meg az egyik belsö célod és találd ki, mi az a feladat, amivel leginkább haladni szeretnél a nap folyamán. Este, elalvás elött gondold végig a napod és vedd észre, hogy milyen szerencsés vagy, hogy itt lehetsz. Azon is gondolkodj el, hogy mi az, amit a jövöben másképpen, jobban szeretnél csinálni. Végül fogalmazd meg, hogy miröl szeretnél álmodni, tudatosítva azt, majd élvezd ki a megérdemelt pihenést. Idöröl idöre kapsz majd különleges feladatokat is, melyek arra szolgálnak, hogy túllépj a korlátaidon és rájöjjél, hogy mindenre képes vagy, ha akarod.

Ha a boldogságod megér napi pár percet, akkor kezdj bele a nagy kalandba!

Sok sikert,
Gábor

---

Miskovics, Gábor
Gábor Miskovics ist der Autor des Buches "Glückstagebuch", eines einfach geführten Tagebuchs, das einem hilft sein Glück und seine Produktivität zu steigern. Es ist bereits in 3 Sprachen übersetzt. Gábor Miskovics ist Happiness- und Produktivitäts-Coach, und leitet seinen eigenen Happiness-Club. Er hat Schwarzgurt in Aikido, "dem Weg der Harmonie", und praktiziert Yoga und Qigong. Um ihn zu kontaktieren, besuchen Sie bitte die Seite: www.miskovics.com.

---