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Zen bedeutet die Konzentration auf das Wesentliche und die Erfahrung des Augenblicks. Durch Zen erleben wir die die Kraft von Achtsamkeit und Gelassenheit. Ausgewählte Zen-Weisheiten der alten Meister aus Fernost zeigen den Weg zur eigenen Konzentration und tiefen Entspannung auf und schenken dem Geist neue Kraft und Energie für die alltäglichen Herausforderungen im Leben.

Wunderbar geeignet als kleine Aufmerksamkeit für sich selbst oder als Geschenk für einen lieben Menschen zu jedem Anlass.

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