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Neuerscheinungen 2016

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Vera Bahlk, Jane Faerber (Beteiligte)

Low Carb High Fat - Das Kochbuch

Fit, gesund & schlank durchs ganze Jahr. LCHF - Schluss mit Kalorienzählen
Übersetzung: Bahlk, Vera
2. Aufl. 2016. 272 S. m. 150 Abb. 25.1 cm
Verlag/Jahr: CHRISTIAN 2016
ISBN: 3-86244-952-1 (3862449521)
Neue ISBN: 978-3-86244-952-1 (9783862449521)

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Neues aus der LCHF-Küche: Ernährungsberater, Stars und Fitnessprofis schwören auf die Methode Low Carb High Fat. Beim Kochen ohne Kohlenhydrate kommt der Genuss nicht zu kurz und Körperfett wird ganz mühelos abgebaut. Sie machen Diät, ohne zu hungern! Anstelle von zuckerreichen Kohlenhydraten setzt das Kochbuch auf gesunde Fette und vielseitige Kost. 135 neue Low Carb High Fat Rezepte versprechen Abwechslung auf dem Teller und Spaß am Essen.