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Das Ziel dieses Buches ist es, jeden Haushalt und jede Familie zu erreichen.

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Mit diesem klaren und gut strukturierten Gesundheitsratgeber macht Acharya Balkrishna das Wissen des Ayurveda für jeden zugänglich. Auch ohne vorherige Kenntnis des Ayurveda und Yoga ist es leicht verständlich und kann in jedem Haushalt seinen Platz finden. Farbige Illustrationen im traditionellen Stil unterstützen dabei, grundlegendes Wissen über Konstitution, Ernährung, Lebensstil und Gesundheit rasch zu überblicken und gut zu verstehen.

Das Buch enthält die Botschaft und das Wissen, wie jeder Einzelne und jede Familie heilsam wirken und ein gesundes Leben führen kann. Es wird mit großem verlegerischen Engagement derzeit in zahlreiche Sprachen übersetzt, damit die Naturheilmethoden des Ayurveda weltweit Verbreitung findet.

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Ich bin vollkommen davon überzeugt, dass jeder, der dieses Buch sorgfältig liest und das Wissen anwendet, durchaus ein Lebensalter von 100 Jahren erreichen kann.
Swami Ramdev

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Acharya Balkrishna ist einer der führenden Repräsentanten der spirituellen Tradition des Yoga und Ayurveda in Indien. Als angesehener wissenschaftlicher Gelehrter und Heilpflanzenexperte ist er wesentlich daran beteiligt, Ayurveda durch die Integration traditioneller und wissenschaftlicher Methoden zu neuen Höhen zu bringen.

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