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Das eigene Selbstwertgefühl stärken und liebevoll mit sich umgehen: "Mitgefühl mit sich zu haben heißt, sich so um sich zu kümmern, wie man sich um einen guten Freund in Schwierigkeiten kümmern würde."

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Die Reihe Mandalas zum Wohlfühlen hat das besondere Extra: Kombiniert mit Zitaten und inspirierenden Texten verbinden die wohlproportionierten Malvorlagen Kreativität mit Meditation und innerem Wachstum. In der buddhistischen Tradition stehen Mandalas für Konzentration, Harmonie und Versenkung in die Meditation. Erfahrene Lebenshilfe-Autoren lassen die Magie dieser jahrtausendealten Technik für unsere heutige Zeit lebendig werden. Während man sich beim Ausmalen entspannt, wirken die unterstützenden Texte auf einer besonders tiefen Ebene.

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Sich selber etwas Gutes tun: entspannen, fokussieren und Freude an Farben und Formen haben. Eben Mandalas zum Wohlfühlen.

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