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Der Workshop "Erfolgreich zum Ziel - Gesundheitskompetenz in der Berufsausbildung" ist ein erprobtes und wissenschaftlich fundiertes Programm zur Förderung der physischen und psychischen Gesundheit von Auszubildenden. Das Programm beschäftigt sich mit der Frage, wie es gelingen kann, junge Beschäftigte zu einem gesundheitsgerechten Verhalten zu motivieren.
Neben dem übergeordneten Ziel, Auszubildende darin zu unterstützen, die Herausforderungen im Arbeitsalltag kompetent meistern zu können, setzt der Workshop dabei an, die Zielgruppe früh für gesundheitliche Risiken zu sensibilisieren und adäquate Bewältigungsstrategien aufzuzeigen.
Umfassende präventive Maßnahmen können sich für Unternehmen nicht nur betriebswirtschaftlich lohnen, weil sie Fehlzeiten minimieren. Sie können auch ein ausschlaggebendes Argument bei der immer heikleren Nachwuchssuche sein, um den Bewerbern Wertschätzung und Interesse zu signalisieren.
Auf einer Begleit-CD finden sich ergänzende Materialien zum Einsatz im Workshop.

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Inhalt:

Geleitwort. Gemeinsam die Gesundheit von Berufsanfängern stärken [von Winfried Plötze]
Vorwort. Von Anfang an gesund [von Wolfram Schottler]
Einleitung: Erfolgreich zum Ziel - Gesundheitskompetenz in der Berufsausbildung [von Jan Ilhan Kizilhan]

Hintergrund
Das Programm auf einen Blick
Evaluationsergebnisse
Vor- und Analysegespräch mit den Betrieben
Die Workshopbausteine auf einen Blick
Bausteine Follow-up-Termin
Hinweise zur Benutzung dieses Manuals

Einstieg in den Workshop
Baustein Gesundheit
Baustein Alltagsdoping und Suchtentwicklung
Ernährung und geistige Bewegung
++ Teil 1: "Brainfood" - Power für Kopf und Körper
++ Teil 2: Übungen zur geistigen Beweglichkeit
Baustein Stress und Stressbewältigung
Baustein Kommunikation und Konflikte
Bausteine Follow-up auf einen Blick
Follow-up Stress & Stressbewältigung
Follow-up Kommunikation & Konflikte

Anhang
++ Theoretischer Hintergrund für die Übung Suchtsack - Substanzkunde
++ Auswertungen für die Übung Selbsteinschätzung "Stressverschärfende Gedanken"
++ Beispiel Rückmeldung - Übung aus dem Workshop

Literaturverzeichnis

Inhalt der Begleit-CD

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