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Faszienselbstbehandlung - Leicht gemacht!

Die Faszien-Integrationstherapie (FIT) ist eine einfache Methode, die über die Faszien und deren Verbindung zum Nabel harmonisierend in die Regulation des Körpers eingreift. Mit einfachen, gezielten Massagegriffen werden Blockaden aufgelöst und Heilung auf vielen Ebenen angeregt. Besonders effektiv ist FIT bei schmerzhaften Verspannungen der Rücken-, Schulter- und Hüftmuskulatur sowie bei Beinlängendifferenzen. Aber auch alle anderen stressbedingten Beschwerden und Erkrankungen können damit gelindert werden. Um sie zu erlernen, brauchen Sie nicht viel Wissen zu Anatomie und keine Erfahrung in der Körpertherapie. Es reicht, wenn Sie neugierig und einfühlsam sind und sich und andere gut beobachten können. Den Rest erfahren Sie in diesem Buch.

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Dr. Khalil Kermani ist Orthopäde und Sportmediziner. Bereits in den 1980er-Jahren richtete er die erste Akupunkturambulanz an einer deutschen Universität mit ein. Die Faszien-Integrationstherapie und Nabel- und Narbenintegration entwickelte er aus seiner langjährigen Praxis als ganzheitlicher Orthopäde.

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