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" Perfektes Einstiegsbuch mit allen wichtigen Grundlagen, einfach erklärt
" 14 Tages-Mahlzeiten-Plan zum unkomplizierten Einstieg
" 75 schnelle Rezepte mit maximal 5 Hauptzutaten, meist in unter 30 Minuten zuzubereiten
" Viele Tipps für das Durchhalten im Alltag, für Blogs und Apps
" Anschauliche Grafiken mit Informationen zu Kalorien und Nährstoffen

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Ramos, Amy
Amy Ramos ist Chefköchin mit fünfundzwanzigjähriger Berufserfahrung und leidenschaftliche Verfechterin der ketogenen Ernährungsweise sowie der gesundheitlichen Vorteile eines Low-Carb-Lebensstils. Amy hat sich besonders auf das Entwickeln von Rezepten, ganzheitliche Gesundheit und medizinisch erforderliche Diäten spezialisiert.

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