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Eine intakte Verdauung ist die wichtigste Bedingung zur Gesunderhaltung von Körper und Geist. Der Darm produziert 80 % der menschlichen Immunzellen zur Abwehr von Krankheiten. Auch für die Gehirnleistung ist die Verdauung von großer Bedeutung. Darmfunktionsstörungen können zu Sehschwierigkeiten, Konzentrationsproblemen und ständiger Müdigkeit führen.
Wichtig ist, dass die verschiedenen Darmbakterienarten in einem mikroökologischen Gleichgewicht stehen. Wie das gelingen kann, beschreibt dieses Buch. Die zweite Auflage bietet weitere spannende, brandaktuelle Forschungsergebnisse.

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Reckel, Jörn
Dr. med. Jörn Reckel ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit Interessensschwerpunkten in ganzheitlich-naturheilkundlicher Medizin chronischer Erkrankungen, die er vornehmlich orthomolekular, phytotherapeutisch und mit Mikroökologischer Therapie behandelt. Er besitzt zudem das ÖÄK-Diplom für Orthomolekulare Medizin und gründete 1995 mit BIMEDICAL ein Zentrum für Immuntherapie und Naturheilverfahren in Ahrensburg (Schleswig-Holstein), das seit 2005 als Praxisgemeinschaft für Naturheilkunde und Homöopathie fungiert. Seit über 20 Jahren ist er in Deutschland, Österreich, Schweiz und Südtirol als Vortragender für Laien und Mediziner tätig, u.a. für Volkshochschulen, Selbsthilfegruppen sowie Ärztekammern, Akademien und universitäre Einrichtungen.

Bauer, Wolfgang
Mag. Wolfgang Bauer ist Gesundheits- und Wissenschaftsjournalist in Salzburg und Co-Autor mehrerer Ratgeber.

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