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Erfolgreich finishen!

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: "Das Runner´s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon" liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner´s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe - so finisht man erfolgreich.

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Van Allen, Jennifer
Jennifer Van Allen ist Redakteurin bei Runner´s World und zertifizierter Laufcoach. Sie managt "The Starting Line", das Online-Trainingsprogramm der amerikanischen Runner´s World.

Yasso, Bart
Bart Yasso ist Autor des Titels "My Life on the Run" sowie "chief running officer" der Runner´s World USA.

Burfoot, Amby
Amby Burfoot, Reporter der Runner´s World und Gewinner des Boston-Marathons in 1968, hat bereits 170.000 km laufend zurückgelegt (und läuft noch weiter).

Nisevich Bede, Pamela
Pamela Nisevich Bede ist Expertin für Sporternährung und Mitinhaberin eines Unternehmens für Ernährungsberatung.

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