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Der Tag hat nun mal 24 Stunden. Mit effizientem Zeitmanagement können Sie die täglichen Aufgaben stressfrei bewältigen. Lernen Sie, Ihren Tag und Ihre Woche sinnvoll zu planen und Reibungsverluste zu minimieren. Wenn Sie die Techniken in diesem Buch umsetzen, werden sich die Erfolge schnell einstellen.

Inhalte:

Sinnvoll planen, effizienter arbeiten und Termine beherrschen
Ziele definieren, Prioritäten setzen: Zeit und Lebensfreude gewinnen
Zeitplanbuch oder Smart Phone: die besten Hilfsmittel und Techniken
Großer Trainingsteil mit Tests und Übungen: Wie Sie Zeitfresser und Blockaden im Büroalltag identifizieren und vermeiden

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Teil 1: Praxiswissen Zeitmanagement

Ihr Schlüssel zu effektivem Zeitmanagement

Testen Sie Ihr Zeitverhalten
Ziele - wissen, wohin ich will
Das Wesentliche erkennen
Prioritäten richtig setzen
Erfolgreich nein sagen
Die Balance im Leben finden
So planen Sie Ihre Aufgaben und Ihre Zeit

Durch Planung Zeit gewinnen
Zeitbedarf und Zeitbudget ermitteln
Wie vorgehen bei der Tagesplanung?
Die Wochenplanung meistern
Arbeiten mit Checklisten
Zeitplanbücher und Smartphones
So gestalten Sie Ihren Tag

Kampf den Zeitfressern
Meetings und Telefonate effektiver führen
Lernen Sie zu delegieren
Schaffen Sie Ordnung auf Ihrem Schreibtisch
Die E-Mail-Flut bewältigen
So werden Sie Ihr Zeitmanager

Was für ein Zeitmanagementtyp sind Sie?
Wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern

Teil 2: Training Zeitmanagement

Wie Sie eigene Ziele und Prioritäten setzen

Darum geht es in der Praxis
Warum Ziele so wichtig sind
Mess- und machbare Ziele formulieren
Das Leben vom Ende her betrachten
Die 80/20-Regel nach Pareto anwenden
Eigene Prioritäten richtig setzen
Erfolgreich nein sagen
Blockaden beseitigen - Balance finden

Darum geht es in der Praxis
Wie Sie Reibungsverluste verringern
Störungen reduzieren
Endlich Schluss mit dem Aufschieben
Mit Druck und Stress besser umgehen
Balance durch Lebenshüte
Zeit für mich und meine Familie
Erfolgreiches Handeln durch optimale Planung

Darum geht es in der Praxis
Zeitbedarf und Zeitbudget ermitteln
Leistungskurven berücksichtigen
Wie Checklisten entlasten
Effektivität durch Wochenplanung
Zeit gewinnen durch Tagesplanung
Survival-Tipps für den Büroalltag

Darum geht es in der Praxis
Tipps für das Telefonieren
Was Besprechungen effektiv macht
Ja, delegieren kann man lernen
Lesen und Lernen
Vom Volltischler zum Leertischler
Rettungsring für die E-Mail-Flut
Aufbruch zur Gelassenheit

Darum geht es in der Praxis
Eine positive Einstellung gewinnen
Mentoring - Menschen zum Erfolg führen
Verantwortung übernehmen
Mit P.R.O. aktiv werden
Stichwortverzeichnis

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