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Seinen Arbeitsalltag perfekt im Griff zu haben und berufliche Ziele konsequent zu verfolgen - das wünschen sich alle. Dazu sollte man perfekt organisiert sein, seine Zeit richtig nutzen und mit anderen effektiv zusammenarbeiten. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie durch eine gut strukturierte Arbeitsweise Zeit und Nerven sparen.

Inhalte:

Wie Sie Ihre Ziele finden und verwirklichen
Leistungsfresser erkennen und eliminieren
Tipps zur Verbesserung der Teamarbeit
Checklisten zur kritischen Selbstanalyse und Standortbestimmung
Großer Trainingsteil mit Selbstcoaching-Übungen

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Teil 1: Praxiswissen Selbstmanagement

Wo stehen Sie?

Wie Sie Ihren Standort bestimmen
Ihre Lust-Frust-Bilanz
Was haben Sie bisher geleistet?
Die Stärken- und Schwächenanalyse
Kompetenzen erkennen und bewerten
Wie Sie Ihre Ziele finden und verwirklichen

Ziele definieren, statt unwichtige Aufgaben erledigen
Ziele finden
Ziele formulieren
Ziele realisieren mittels Aktivitätenliste
Veränderungsprozesse und ihr Verlauf
Wie Sie Ihre Zeit richtig managen

Wozu Zeitmanagement?
Leistungsfresser erkennen und eliminieren
Das Arbeitsprotokoll
Das Eisenhower-Prinzip: Wichtigkeit und Dringlichkeit unterscheiden
KISS - Keep it simple and stupid
Planen Sie stille Stunde fest ein
Planen Sie den Tag mit ALPEN!
Zeitplaner und Organizer
Aktivitätenliste
Planen Sie!
Wie Sie effektiv mit anderen zusammenarbeiten

Bereiten Sie Gespräche vor!
Umgang mit Telefon- und Videokonferenzen
Umgang mit E-Mails zu Hause und im Beruf
Handy und Smart Phone zu Hause und im Beruf
Gekonnt präsentieren und vortragen
umgang mit Lampenfieber
Sicher auftreten vor einer Gruppe
Nutzen Sie visuelle Medien!
Wie Sie Ihren Arbeitsplatz perfekt organisieren

Sorgen Sie für einen aufgeräumten Arbeitsplatz
Das Ablagesystem nach Maß
Ausblick
Teil 2: Training Selbstmanagement

Aspekte des Selbst entdecken

Wo stehen Sie jetzt?
Selbstmanagement und Erfolg
Faktoren, die Ihr Selbstmanagement beeinflussen
Tun

Selbstmanagement Stufe 1: Ziele
Ziele formulieren
Ziele realisieren
Erhöhen Sie Ihre Energie - verringern Sie den Quotienten!
Selbstmanagement Stufe 2: Vision
Körper

Stress: Die unterschätzte Blockade
Der Körper als Partner
Sein

Eine Bestandsaufnahme machen
Unterstützung in Ihrem Sein
Den Autopiloten ausschalten
Selbstmanagement Stufe 3: Mission
Sinn

Ihr Selbstmanagement abrunden
Selbstmanagement Stufe 4: Credo
Selbstmanagement ausrichten
Stichwortverzeichnis

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GUT ORGANISIERT RAUS AUS DER KRISE"Unter Druck ist die Gefahr groß, in Aktionismus zu verfallen. Im schlimmsten Fall geht es zu, wie auf der Titanic, wo die Rettungsboote kieloben im Wasser landeten. ALSO RUHIGEN KOPF BEWAHREN UND EINS NACH DEM ANDEREN: ZIELE DEFINIEREN UND REALISIEREN, WICHTIGES VON UNWICHTIGEM TRENNEN UND DIE ARBEIT MIT DEN RICHTIGEN HILFSMITTELN GUT ORGANISIEREN.Alles keine Hexerei und tausendmal aufgeschrieben und gepredigt. Hier, in diesem kleinen starken Pocketbuch, der ´Best-of-Edition´ zum Thema Selbstmanagement, sind die wichtigsten Methoden und Hilfsmittel versammelt und AUF DAS WESENTLICHE KONZENTRIERT. MANAGEMENTBUCH.DE - EMPFEHLUNG WEIL: SEHR, SEHR PRAKTISCH!"WOLFGANG HANFSTEIN, WWW.MANAGEMENTBUCH.DE Managementbuch.de

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Bischof, Klaus
Dr. Klaus Bischof ist langjährig erfahren im Management Development, als Personalleiter und Unternehmensberater. Seine Schwerpunkte sind Personalentwicklung, Führung, Kommunikation und Coaching.

Bischof, Anita
Anita Bischof verfügt über mehrjährige Erfahrung in der Führung von Mitarbeitern und als Unternehmensberaterin. Sie leitet heute mit Dr. Klaus Bischof das Unternehmen BISCHOF manangement. Dabei sind ihre Schwerpunkte Führung, Arbeitstechniken und Projektmanagement.

Müller, Horst
Horst Müller trainiert und berät rund um Mind Mapping und dessen Anwendungen. Er ist vom Buzan Centre Poole (GB) autorisierter Mind Map Trainer und Mitglied der vmt-Trainersozietät. Er bietet Seminare zu Mind Mapping und dessen Anwendungsbereichen an.

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