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Richtiger Muskelaufbau funktioniert anders als uns die Fitness-Industrie Vormacht

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Richtiger Muskelaufbau funktioniert anders als uns die Fitness-Industrie Vormacht.
Jeder der auf natürlichen und Drogenfreien Weg Muskulatur aufbauen will, der muss sich an gewisse Richtlinien halten die in diesem Buch beschrieben sind. Der Erfolg wird nicht lange auf sich warten lassen. Echte Muskelmasse aufzubauen ist der Weg zum gesunden Fitness-und Bodybuilding Sportler.
Nach 25 Jahren Trainingserfahrung, gibt der Autor klare Richtlinien vor die einfach und schnell umzusetzen sind.

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Ramspeck, Uwe
Uwe Ramspeck, geboren in Deutschland. Jahrgang 1976. Fitness -und Bodybuilding seit 1992, Trainer/Personal Trainer seit 1996 Strength / Raw Strength & Conditioning Coach Als Autor schreibt er Sachbücher, Ratgeber und Trainingshandbücher im Bereich der Fitness & Bodybuilding Branche und Dopingmittel / Präventionsthematik. Als Oldschool Bodybuilding Coach & Strength Coach betreut er Athleten aller Verbände und Klassen.

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