---

Einziger Ratgeber über alle hormonfreien Verhütungsmethoden.
Geschrieben von einer praktizierenden Frauenärztin.
´Es gibt viele Alternativen zur hormonellen Verhütung. Aber welche ist die richtige für mich?´

Dieses Buch ist für Frauen,
- die sich umfassend über nicht hormonelle Verhütung informieren wollen
- die Verantwortung für ihren Körper und ihre Fruchtbarkeit übernehmen wollen
- die gut damit umgehen können,wenn Klartext geredet wird
´Fruchtbarkeit ist ein Geschenk, keine Krankheit, die ausgerottet werden muss. Mit dem richtigen Wissen können wir uns entscheiden, wann wir dieses Geschenk auspacken und nutzen.´

---

Hormonfreie Verhütungsmethoden gibt es viele, aber welche ist die richtige für mich?
Dr. med. Dorothee Struck erklärt in verständlicher Sprache, wie der weibliche Körper aufgebaut ist und was beim Zyklus vor sich geht. Darauf basierend beschreibt sie die Wirkungsweise sämtlicher hormonfreier Verhütungsmethoden, von der Spirale über die verschiedenen Barrieren wie Diaphragma oder Portiokappe bis hin zu den Zeitwahlmethoden mit oder ohne Verhütungscomputer. Dabei kommen alle Verfahren auf den Prüfstand: Wie einfach ist die Anwendung und wie sicher ist das?

- Natürlich: Wählen Sie eine hormonfreie Alternative, die nicht in den Organismus eingreift.
- Sicher: Lernen Sie die einzelnen Verhütungsmethoden kennen. Denn Wissen schafft Vertrauen.
- Individuell: Nicht alles ist für alle gut. Finden Sie die Methode, die am besten zu Ihnen passt.

2. erweiterte Auflage 2019

---

Struck, Dorothee
Dr. med. Dorothee Struck ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und Ärztin für Naturheilverfahren mit eigner Praxis in Kiel. Schon während des Studiums galt ihr besonderes Interesse den Alternativen zu Pille & Co: Bei ihrer ehrenamtlichen Mitarbeit in der Verhutungsberatung im Feministischen Frauengesundheitszentrum Kiel lernte sie alternative Verhütungsmethoden kennen - und sah, dass es weit mehr gibt, als im Medizinstudium vermittelt wurde. Ihren Blickwinkel erweiterten auch ihre Auslandsaufenthalte, in denen sie erfuhr, wie Menschen in anderen Kulturen und unter verschiedenen so zialen Gegebenheiten mit Verhütung umgehen. Aus den Fragen ihrer Patientinnen und dem Wunsch, das eigene Wissen möglichst vielen Frauen zur Verfügung zu stellen, entstand dieses Buch.

---