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De acordo com a organiza‡Æo mundial da saúde (OMS), a obesidade é um dos maiores problemas relacionado a saúde publica no planeta, as proje‡äes é que em 2025 haja por volta de 2,3 bilhäes de adultos com sobrepeso e 700 milhäes obesos. A OMS vem sensibilizando os diferentes países membros quanto à necessidade de modificar o estilo de vida sedentário e melhorar os hábitos alimentares para evitar sobrepeso e obesidade. O projeto de extensÆo PRANEX da Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM) tem como objetivo a reeduca‡Æo alimentar e prática de exercícios físicos em indivíduos obesos/ sobrepeso com intuito de redu‡Æo da composi‡Æo corporal de gordura. Sendo assim, o objetivo do estudo foi comparar os efeitos na composi‡Æo corporal em obesos, do treinamento concorrente (treino de for‡a e aeróbio contínuo combinados) e treinamento aeróbio contínuo.

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de Jesus Souza Amorim, Leonardo
Acadêmico do curso de Bacharelado em Educa‡Æo Física UFVJM, instrutor Low Pressure 1 e 2 Spain ,professor Les Mills ,zumba e bike indoor.Bolsista PRANEX UFVJM e monitor ginástica de condicionamento UFVJM. Participante dos eventos Sintegra UFVJM, Mostra Ver Ciência UFVJM, Muscula‡Æo Especial (Fisiologia aplicada a muscula‡Æo),Seminario Fitness.

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